De la 100 de kilograme la 58. Cum a reușit Cristina Bălan să slăbească mai bine de 40 de kilograme?

A fost însărcinată cu gemeni, iar acea perioadă și-a pus puternic amprenta asupra siluetei ei. Imediat după ce a născut, Cristina Bălan cântărea 100 de kilograme, dar acum a ajuns la 58 de kilograme și se simte mai bine ca niciodată. Care este secretul ei?

În timpul sarcinii, majoritatea femeilor se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Dacă unele sunt mai norocoase și reușesc să se îngrașe foarte puțin, lucru care le permite să revină rapid la forma fizică avută înainte de a rămâne însărcinate, altele duc o luptă continuă împotriva kilogramelor în plus imediat după ce devin mame. Este și cazul Cristinei Bălan, cântăreața care a câștigat cel de-al cincilea sezon al emisiunii Vocea României.

De la 100 de kilograme la 58. Cum a reușit Cristina Bălan să slăbească mai bine de 40 de kilograme?

A devenit mămică de gemeni, iar perioada sarcinii i-a transformat complet organismul. De la o siluetă subțire, Cristina Bălan a ajuns să cântărească 100 de kilograme, lucru care a determinat-o să facă o schimbare în privința stilului de viață. Astfel, cântăreața a reușit să slăbească mai bine de 40 de kilograme, ajungând în prezent la 58 de kilograme. Secretul ei? Regimul alimentar echilibrat și sportul.

Aveam aproape 100 de kilograme după naștere. Acum am 58 de kilograme, dar am masă musculară. Atunci când faci sală pui masă musculară. În schimb, am scăzut în centimetri și sunt foarte mulțumită de mine. Muncesc pentru felul în care arăt acum, am înțeles în cele din urmă că frumusețea stă în ochiul privitorului și dacă tu pe tine nu te vezi frumoasă, atunci cine? E un fel de război cu tine însăți. Când aveam aproape 100 de kilograme, mi-am jurat că la 60 de kilograme nu o să mai spun niciodată că sunt grasă. Nici la 62 kg, când am reînceput sala, nu mă mai vedeam grasă. Sunt sigură că nu o să trec în partea cealaltă, să vreau să slăbesc și mai mult, pentru că eu nu mă uit în oglindă, eu mă uit la haine, cum încap în hainele mele și cum mă mișc. Eu știu că atunci când pun mai multe kilograme deja încep să mă mișc mai greu. Acum nu mă duc la sală să slăbesc, ci mă duc pentru tonifiere, pentru rezistență pe scenă, pentru lucruri care țin pur și simplu de sănătate.”, a spus Cristina Bălan, potrivit libertatea.ro.